Reformer Pilates is momenteel alleen beschikbaar in Alkmaar en Heerhugowaard. Overige vestigingen volgen binnenkort.
Reformer Pilates is een complete workout waarbij kracht, controle en flexibiliteit centraal staan. Tijdens de groepsles werk je met gecontroleerde bewegingen aan een sterker lichaam, een stabiele core en een betere houding. De focus ligt op kwaliteit van bewegen en volledige controle over iedere oefening.
Reformer Pilates versterkt je spieren zonder dat snelheid of zware gewichten centraal staan. Door de combinatie van kracht, stabiliteit en mobiliteit train je je hele lichaam en verbeter je tegelijkertijd je houding, balans en flexibiliteit.
Reformer Pilates is geschikt voor alle fitnessniveaus. De oefeningen kunnen worden aangepast aan jouw niveau, waardoor je zowel als beginner als ervaren sporter mee kunt doen. Een toegankelijke workout die je blijft uitdagen.
