HYROX is dé ultieme combinatie van fitness en endurance. Tijdens deze vaste groepsles train je op een unieke manier kracht, uithoudingsvermogen en snelheid, precies zoals in de officiële HYROX-competities. De les is ontworpen om je fysiek én mentaal uit te dagen. Je volgt het HYROX-programma in onze speciale HYROX Performance Centers in Enschede, Rotterdam en Alkmaar. In al onze overige gyms wordt HYROX aangeboden als reguliere groepsles op de normale locatie.
HYROX verbindt kracht en cardio op een manier die je hele lichaam traint. Door de afwisseling tussen hardlopen en functionele oefeningen verbeter je je uithoudingsvermogen, spierkracht en explosiviteit tegelijk. Het resultaat: meer power, betere prestaties en een sterkere mindset.
De HYROX groepsles is geschikt voor alle fitnessniveaus. Onze instructeurs zorgen voor persoonlijke aanpassingen waar nodig, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau mee kan doen. Of je nu traint voor een HYROX-event of gewoon fitter wilt worden, deze les tilt je training naar een hoger niveau.