De les biedt een leuke en dynamische manier voor kinderen om actief te blijven en hun fysieke fitheid te verbeteren. Door middel van bokstechnieken en spelletjes worden verschillende spiergroepen getraind, waardoor kinderen werken aan hun kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie.
Het aanleren en beheersen van nieuwe bokstechnieken helpt kinderen om hun zelfvertrouwen te vergroten. Ze leren nieuwe vaardigheden en zien al snel verbetering in hun prestaties, wat hun zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloedt. Boksen kan ook dienen als een uitlaatklep voor stress en emoties. Door actief bezig te zijn en zich te concentreren op de bokstechnieken, kunnen kinderen spanning en stress loslaten en zich beter voelen na de les.
Het belangrijkste is dat de BigGym Boxing Junior groupclass leuk is voor kinderen. Door boksen te combineren met spelletjes en activiteiten, wordt de les boeiend en stimulerend, waardoor kinderen gemotiveerd blijven om deel te nemen en plezier te hebben terwijl ze nieuwe vaardigheden leren.